אורית כרמי-ארואטי
אוניברסיטת חיפה ובעלת תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה ובסוציולוגיה, חברה באגודה הישראלית לטיפול במשפחה ובנישואין.
מדריכה ומטפלת ביחידים, בזוגות ובמשפחות בקליניקה פרטית בחיפה ובתחנה לטיפול משפחתי וזוגי בקריית ביאליק, שם אני מנהלת את התחנה משנת 2008 וממקימיה.
בעבר טיפלתי בזוגות ובמשפחות מספר שנים גם במרכז להדרכה וטיפול במשפחה בחיפה ועבדתי במרכז קשר קריית ביאליק בלווי מפגשי הורים-ילדים ובהדרכת הורים.
כמו כן בעברי ובמשך מספר שנים עסקתי במתן ייעוץ בדלת פתוחה סניף חיפה ובהנחיית קבוצות לבני נוער ומתבגרים ולהוריהם בתחומים של זוגיות, מיניות, קשרים חברתיים, דימוי עצמי ועוד.
"הטעויות שאתם עושים היום בתקופה הטובה שלכם, יוצרות את התקופה הקשה שלכם מחר. הדברים החכמים שאתם עושים היום, בתקופה הקשה שלכם, יוצרים את התקופה הטובה שלכם מחר" ספנסר ג'ונסון
משברים קשיים והתלבטויות הם חלק בלתי נפרד מהחיים ומשותפים לכולנו. מתקופות אלו ניתן לצמוח ולהתחזק. היכולת לפנות ולהיעזר בטיפול זוגי או טיפול משפחתי יכולה ליצור הזדמנות לשינוי חיובי בחיים.
אני מאמינה שלכל אדם יש הזכות להרגיש מובן, לקבל תמיכה, להיות מוערך, להתפתח ולהתקדם למימוש והגשמה עצמית.
כל אדם הוא שונה ומיוחד וכך גם זוגיות ומשפחתיות יכולים להיות בעלי אופי שונה ומיוחד בקרב זוגות ומשפחות שונות.
בתהליך של טיפול זוגי או של טיפול משפחתי, נוכל לבחון את מערכות היחסים בהם אתם נמצאים היום ולצאת למסע משותף של חיפוש הזוגיות המתאימה לכם ושל גילוי ההורות והמשפחתיות בה תרגישו מסופקים ומאושרים. בהתאם לכך אופי הטיפול הוא ייחודי לכל זוג או משפחה ומותאם לצרכים ולרצונות שלכם.
במהלך הטיפול תוכלו לבחור בדרך המתאימה לכם ממקום של הבנה ומודעות ולעבור תהליך של שינוי. תהיה לכם האפשרות לחדד ולשפר יכולות, ללמוד תקשורת בונה ותומכת ולקבל כלים להתמודדות, בהם תוכלו להיעזר על מנת לבנות את התא המשפחתי היציב, הבטוח והמכבד שלכם.
זוגיות וטיפול זוגי
במסגרת טיפול זוגי נבחן את הצרכים של כל אחד מבני הזוג, את הציפיות מהקשר ואת המחוייבות ליחסים הזוגיים. טיפול זוגי מתקיים בנוכחות שני בני הזוג, אם כי במהלך הטיפול ייתכנו גם פגישות בהן המטפל יפגוש רק אחד מבני הזוג.
רצוי ששני בני הזוג יהיו מגוייסים לטיפול, אך במידה ואחד מבני הזוג לא מעוניין לקחת חלק בטיפול ניתן לקיים גם טיפול פרטני באוריינטציה זוגית.
מתי כדאי לפנות לטיפול זוגי?
-
כשיש רצון לשפר או לשמר את הקיים בזוגיות.
-
כאשר ישנן מריבות ומאבקי כוח בין בני הזוג.
-
כאשר ישנם קשיי תקשורת וחוסר הבנה של האחד את השני.
-
כאשר קיימת הימנעות רגשית או פיזית המתבטאת בריחוק או היעדר אינטימיות.
-
לפני הנישואין.
-
במצבים של בגידה או קיום מערכות יחסים מחוץ לנישואים.
-
כאשר קיימים חילוקי דעות מתמשכים בנוגע לחלוקת תפקידים ומשימות.
-
במצבים של משבר – אישי זוגי או משפחתי, או בתקופות של שינוי או מעבר.
-
לקראת או לאחר הקמת משפחה.
-
כאשר אירועים מהעבר משפיעים על היחסים בהווה.
-
כאשר עולות התלבטויות ודילמות לגבי המשך היחסים.
-
כאשר מעגלים חברתיים חיצוניים לזוגיות (כגון חברים, הורים ובני משפחה) משפיעים לרעה על הזוגיות.
משפחה וטיפול משפחתי
כל אדם משפיע ומושפע מהמערכת המשפחתית לה הוא שייך. בעיה המופיעה אצל אחד מבני המשפחה משפיעה על המשפחה כולה, ולעיתים אותה בעיה היא תוצאה של מערכת היחסים המשפחתית. בטיפול משפחתי יש התגייסות של כל בני המשפחה להתמודדות עם קושי או בעיה.
בטיפול משפחתי, נוסף על ההתייחסות אל הפרט ואל עולמו הפנימי, ניתנת התייחסות למערכות היחסים במשפחה. טיפול משפחתי הניתן למערכת המשפחתית מרחיב את התמונה בכך שמספק לכל אחד מבני המשפחה הזדמנות להתבונן על הקשיים והיחסים מנקודות מבט נוספות של יתר בני המשפחה. בטיפול המשפחתי המשפחה שותפה לתהליך השינוי ולהשלכותיו.
טיפול משפחתי נערך לעיתים בנוכחות כל חברי המשפחה ולעיתים רק בנוכחות חלקים ממנה – וזאת בהתאם למאפיינים הייחודיים של כל משפחה.
מתי כדאי לפנות לטיפול משפחתי?
-
כאשר יש רצון לשנות את ההתנהלות במשפחה.
-
כאשר קיימת תקשורת לקויה בין הורים לילדים או קונפליקטים ואי הבנות מתמשכים.
-
כאשר קיימת תחושה של אובדן הסמכות ההורית וכאשר קיימות בעיות של משמעת והצבת גבולות.
-
כאשר יש קושי ביחסים בין האחים במשפחה – קינאה, עויינות, אלימות ועוד.
-
כאשר הילדים מעורבים בקונפליקטים בין ההורים.
-
בתקופות שינוי ומעבר כגון הריון ולידה, מעבר מקום מגורים, התמודדות עם מאפייני גיל ההתבגרות, עזיבת ילד את הבית, בעיות של גיל המעבר, פרישה מעבודה, וקשיים בגיל המבוגר סביב טיפול בנכדים, כסף, ירידה במצב התפקודי ועוד.
-
כאשר ישנה התמודדות עם מצבי משבר או טראומה כגון בעיות בריאות, תאונה, אשפוז, מוות של אדם קרוב, פיטורין מעבודה, משבר כלכלי, גירושין, פגיעה מינית ועוד.
-
כאשר קיימים קונפליקטים שמקורם ביחסים בין בני זוג גרושים או פרודים והמשפיעים על כל בני המשפחה.
טיפול פרטני
במהלך החיים אנו מוצאים את עצמנו פעמים רבות בהתלבטות או קושי, ופעמים רבות אנו מרגישים לא מובנים. ברוב המקרים ניתן להתגבר על המכשולים באופן עצמאי. למרות זאת, ישנם מצבים בחיים שמעוררים תחושה של תקיעות ושל חוסר אונים ובמצבים אלה ניתן להיעזר בטיפול.
ניתן לפנות לטיפול אישי בגלל סיבות שונות. לפעמים הפניה היא בעקבות ארוע בודד, לעיתים בעקבות משבר חיים, ולפעמים כתוצאה מבעיה מתמשכת. כפי שמגוון הסיבות לפניה רבות ומאחר וכל אדם שונה ומיוחד כך גם הטיפול שניתן הוא שונה בכל מקרה. ישנם מצבים בהם יעוץ קצר עשוי להספיק, בעוד שבמקרים אחרים יש צורך בהתבוננות מעמיקה בחיי המטופל, ביחסים שלו עם הסובבים אותו ובדפוסי ההתמודדות בהם הוא עושה שימוש. חשוב שהטיפול יתאים לאופי ולצרכים היחודיים של המטופל.
בתהליך של טיפול פרטני חשוב שתיווצר אווירה של אמון ובטחון המאפשרת שיתוף ברגשות ובמחשבות המטופל. חשוב לזהות את הכוחות הטמונים בו ולבחון את דפוסי ההתמודדות עם מצבים שונים בחיים. במסגרת טיפול אישי ננסה לזהות מה השפעת דפוסים אלו על ההתמודדות ביום יום: באיזה אופן אלו מסייעים למטופל וכיצד הם עשויים לחסום או לעכב אותו.
בטיפול נביט לאחור וננסה להבין יחדיו כיצד השפיעו יחסי המשפחה וקשרים בינאישיים נוספים מהעבר על נסיון החיים וההתמודדות בהווה. נבדוק האם ההתמודדויות אשר שירתו את המטופל בעבר מתאימות גם לתפקוד הטוב ביותר עבורו כיום, והאם מתאים להמשיך לאמץ אותם או לבחור לשנות אותם בעתיד. המודעות ההבנה והקבלה של הבחירות ואופן ההתמודדות בעבר מאפשרת להמשיך בחיים ממקום של בחירה וכוח במקום ממקום של חוסר אונים ובלית ברירה.
בטיפול אישי ניתנת ההזדמנות להתבונן מחדש בסיפור החיים שלנו, לראות אותו מזוית שונה ולספר אותו כסיפור חדש – עם עתיד שונה ותקוות חדשות, עם הבנה של הכוחות והיכולות לצד היכרות עם המגבלות והחסרונות. הטיפול מאפשר שינוי ממקום של מודעות.
מתי כדאי לפנות לטיפול פרטני?
-
כאשר מתעוררות דילמות משמעותיות המעוררות לבטים ממושכים.
-
במצבים של תקיעות.
-
כתוצאה ממצוקות אישיות (דימוי עצמי נמוך, חוסר סיפוק בחיים, מצבי לחץ, פחדים...).
-
כאשר טראומות מהעבר מפריעות לתפקוד ולהרגשה בהווה.
-
בעקבות משבר אישי, זוגי או משפחתי (מוות או פרידה מאדם קרוב, מחלה, משבר כלכלי, גרושין, בגידה, תאונה וכד').
-
בעקבות קשיים ביחסים בינאישיים (יצירת יחסים חברתיים, יצירת קשר ובניית יחסי זוגיות, בדידות חברתית).
-
כאשר ישנה התמודדות עם מצבי משבר או טראומה כגון בעיות בריאות, תאונה, אשפוז, מוות של אדם קרוב, פיטורין מעבודה, משבר כלכלי, גירושין, פגיעה מינית ועוד.
-
בהתמודדות עם מצבי לחץ או בתקופות שינוי או מעבר (חתונה, הריון ולידה, מעבר להורות, יציאה לפנסיה, שינוי מקום מגורים או מקום עבודה וכד').
-
כתוצאה מהתמודדות עם קשיים שונים.
-
כאשר יש תחושה של בלבול וצורך בעזרה של מי שיוכל להבין ולעזור לצאת מהמצוקה.
הדרכת הורים
הורות מלווה פעמים רבות בהתלבטויות קונפליקטים וספקות. הורים מתמודדים יום יום עם מגוון רחב של קשיים ובעיות הקשורות לילדיהם: קשיי שינה, בעיות באכילה, בעיות בענייני חינוך ולמידה, בעיות משמעת, הצבת גבולות, תוקפנות, חרדות ופחדים, קשיים חברתיים, מריבות בין אחים ועוד ועוד...
לכל הורה יש "ארגז כלים" של דרכי התמודדות ושל פתרונות אפשריים למצבים שונים עם הילדים. במקרים רבים ארגז הכלים אכן מספיק על מנת להגיע לפתרון מספק לרבים מן הקשיים.
לעיתים הפתרונות שאנחנו מכירים אינם מספקים, אך למרות זאת אנו לא ששים לחפש עזרה. לצידם של ההתרגשות והשמחה שמביאה ההורות אנחנו נשארים עם חששות תסכול, חוסר אונים ולעיתים גם אשמה וכעס. אנו נוטים לחשוב שעלינו לדעת כיצד להתמודד עם הילדים שלנו. אנו רוצים להיות ההורים הכי טובים עבור ילדינו ורוצים לספק את כל צרכיהם בדרך הטובה ביותר ואנחנו מצפים מעצמנו להיות יכולים לעשות זאת ללא עזרה, למרות שלא עברנו הכנה כלשהי לקראת הקשיים הניצבים בדרכנו במהלך שלבי גידול הילדים.
הבחירה להגיע להדרכה ולייעוץ היא בחירה ביצירת הזדמנות לבנות יחסים אחרים וטובים יותר עם הילדים ולבנות אווירה משפחתית בריאה ורגועה יותר. בהחלטה להגיע להדרכה אתם מביעים רצון ליצור שינוי של המצב הקיים ולוקחים אחריות על יצירת השינוי.
בהדרכת הורים תלמדו להכיר את הסיבות שהובילו לקשיים ותרכשו כלים חדשים להתמודדות עם הקשיים הללו. יעוץ והדרכה יכולים לסייע בחיזוק הביטחון שלכם כהורים ולתת לכם ההזדמנות להבין טוב יותר את ילדכם, לשפר את התקשורת והקשר על ילדיכם, ולבנות הורות בה תרגישו מסופקים ובטוחים יותר .
הייעוץ ניתן לאחד ההורים או לשניהם, כאשר המצב הרצוי הוא ששני ההורים יהיו מעורבים. בחלק מהמקרים מתאים לשלב גם את הילדים במפגשים - בהתאם לקשיים ובהתאם לגילם של הילדים.
מתי כדאי לפנות להדרכת הורים?
-
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את הסמכות ההורית.
-
כאשר ישנן מריבות ומאבקי כוח ביניכם לבין הילדים.
-
אם אתם מודאגים או חשים במצוקה אצל ילדכם.
-
כאשר ישנם קשיי תקשורת וחוסר הבנה.
-
אם אתם מעוניינים לשפר את איכות הקשר שלכם עם ילדכם.
-
אם אתם מתמודדים עם בעיות התנהגות חוסר משמעת וחוסר גבולות.
-
כאשר ישנם מריבות חוזרות או ניכור בין האחים.
-
במצבים של משבר או בתקופות של שינוי או מעבר (לידת ילד נוסף, גרושין, מעבר מגורים או בית ספר, מחלה של בן משפחה וכד').
-
לאחר מוות של בן משפחה קרוב, חבר אהוב או כל דמות מרכזית עבור אחד הילדים.
-
בעקבות טראומה אישית או חברתית של אחד הילדים כתוצאה מתאונה, אלימות או פציעה (שלו או של מי מחבריו).
-
כאשר עולה קושי של ילד להסתגל למסגרות שונות (בגן, בבית הספר, בחוגים או במסגרות אחרות).
צור קשר
נא להשאיר שם ומספר טלפון בו ניתן להשיג אתכם ואשמח לחזור אליכם, על מנת לתת מענה לשאלות או כל מידע נוסף.
הצלפים 2א', רוממה הישנה, חיפה